Тандемна рецепта за усмихнат ден

/, Начална страница/Тандемна рецепта за усмихнат ден

Тандемна рецепта за усмихнат ден

Днешната рецепта за усмихнат ден е в тандем! С Кирето.

„Контролираните кулинарни експерименти“ продължават! За да порастна и аз голяма 🙂 Да видим какво каза той за днес и как го разбрах аз. Това винаги е интересно за проследяване…

По план:

Часовникът звъни в 5ч. За закуска ме чакат три оризовки с един жълтък и 2 белтъка – крайно неинтересна компания за кафето, ако не им добавя пушен червен пипер и чубрица. Заспиват! И кафето също :))

Продължавам към 10ч. с нещо за душата. Палачинка с 2 с.л. овесени ядки, 3 белтъка, канела, щипка инстантно кафе, стевия, портокалови корички и ванилия. Пека я винаги под капак, в предварително загрят тиган. Добавям грейпфрут за разкош.

По обяд отварям кутията с кюфтетата: сварен сладък картоф с канела и въпросните кюфтета, които са постянната ми компания напоследък:

Телешка кайма, зелен лук, ситно нарязана червена чушка, чубрица, сол, магданоз. Пека ги на тиган, без мазнина.

За следобяд си нося две филиики протеинов хляб, котидж сирене и краставица. Препичам хляба на тостера и го опаковам в хартия за печене, за да остане хрупкав.

Денят ще приключи с пуешко филе с черен пипер, салата от айсберг и краставица.

Не остана много време за красота, но каквото ми е поръчал Кирето съм го изпълнила.

В неделя ще имам повече от дежурните 30 мин. в кухнята и ще ви изненадам с нещо малко по-така 🙂

И ви каним на закуска… двамата вече сме я измислили. Вие само елате <3

Facebook Коментари
От | 2018-03-28T12:48:30+00:00 март 28th, 2018|КТ рецепти, Начална страница|