Сладоледени сандвичи

Сладоледени сандвичи

Слънце, любимото синьо, бели мидички, пухени облаци, вълнички, тишина, спокойствие… Някакво такова усещане ми носи днешният десерт. И докато все още не е станало толкова горещо, че да забравим за фурната, предлагам да си направим по един леден сандвич, за да ни стопли душата.

Представям ви своя прочит на оригиналната рецепта: https://bit.ly/2rMgAqU

ФИТ закуска на деня: Сладоледени сандвичи

 

Необходими продукти за сладкия хляб:

Използвах форма за торта с диаметър 12 см. Получиха се 5 филийки с дебелина 1 пръст. Ако искате да направите по-голямо количество, умножете продуктите спрямо диаметъра на формата.

4 супени лъжици пълнозърнесто брашно

2 яйца

1/2 ч.л. бакпулвер

1 с.л. кисело мляко

2 с.л. Baileys Original

ванилия

Разбъркайте продуктите. Изсипете сместта във формата – ако е без незалепващо покритие, намажете с мазнина или използвайте хартия. Загрейте до 200 градуса и печете, докато клечката, с която опитвате, излезе суха.

За сладоледа:

Нарежете един банан на колелца. Замразете го за два часа. Сложете го в блендер и добавете ½ доза протеин (използвах с вкус на карамел).

Може да замените протеина с 1с.л. цедено кисело мляко, ванилия и подсладител по избор. В този случай, след като блендирате, върнете във фризера за още един час.

Препоръчвам да се изяде веднага. Променя бързо цвета си, пък и трудно може да му се устои 😊

Намажете филийките и украсете със сезонни плодове и ядки по избор.

И ви каня на закуска… със студен десерт за горещо утро. Подарете ми усмивка <3

Facebook Коментари
От | 2018-08-10T06:02:43+00:00 август 10th, 2018|Начална страница, Печива, Торти и пасти|