Протеинова Павлова

Протеинова Павлова

„Предизвикателствата правят живота интересен, а преодоляването им го прави смислен.“ Дж. Дж. Марин

За това, когато ни се яде торта Павлова я правим!

Кулинарията е като спорта. Целим се високо. Опитваме, без страх, силно мотивирани. И успяваме, не защото сме спечелили медал, а защото знаем, че сме дали най-доброто от себе си.

Представям ви своя протеинов прочит на предизвикателство на Румен Спецов. Надявам се да ти хареса 🙂

Трудността дойде от там, че съставките трябваше да са максимално изчистени, за да се съобразя с изискванията на един професионален състезател. Внимание!

ФИТ рецепта на деня: Протеинова Павлова

Неоходими продукти за един (щастлив човек)

За блатчето:

5 белтъка разбити на сняг със стевия и ванилия

Изпечете блатчето върху хартия за печене до златисто.

За крема:

150г котидж

1/2 доза протеин (с вкус на ягода или ванилия)

Пасирайте.

Когато блатчето изстине, разрежете го на две и намажете с крема. Украсете с ягоди.

И ви каня на закуска… защото и да не се получи от първия път, правим втори опит. Но никога не се отказваме.

 

Facebook Коментари
От | 2018-02-27T14:13:55+00:00 февруари 24th, 2018|Начална страница, Торти и пасти|