Режимни рецепти

/Режимни рецепти

Гурме аламинутки

Днешната закуска я сервирам без да се бавя. Защото ще ви покажа част от любимите си комбинации за хапване на крак, когато денят се задава динамичен още със събуждането. Идеята за това се зароди от съвместната ни инициатива с dm България, с които решихме да докажем на практика, че липсата на време не е причина [...]

От | 2018-09-10T15:42:00+00:00 септември 10th, 2018|Начална страница, Режимни рецепти|

Целувка в буркан

"Целувката е най-сигурният начин да кажеш всичко без думи." Ги дьо Мопасан Бих добавила и закуската :) Защото това е любимият ми начин да кажа "Добро утро". Без думи. Ще затворим днешната в буркан, защото не винаги вкъщи имаме достатъчно време да й се насладим. Грабваме я и тръгваме, пък ще й се радваме, когато й дойде времето. [...]

Крем с вишни

Защото има десерти, които се ядат на висок ток. Представям ви един елегантен крем, с фин вкус и деликатна красота. ФИТ десерт на деня: Крем с вишни Необходимо количество за един крем: 100г кокосово прясно мляко ванилия 1с.л. оризов гриз Кипнете млякото, с 1с.л. вода, за да не загаря. Прибавете ориза и ванилията. Бъркайте, докато [...]

От | 2018-06-07T11:15:13+00:00 юни 7th, 2018|Начална страница, Режимни рецепти|

Купичка любов

"Красотата е в малките неща и в сърцата на големите хора!" Кр. Лонгфорд Поднасям ви cвоята малка купичка любов. Необходими продукти за една порция: 2 с.л. чия доза протеин (използвах шоколадов, може да бъде заместен с вкус по избор или с какао и подсладител, ако не използвате протеин) 100 мл кокосово мляко (или прясно) 1 [...]

От | 2018-05-24T07:49:01+00:00 май 24th, 2018|Начална страница, Режимни рецепти|

Оризова палачинка

"Ако някой ден се случи така, че да не се виждаме повече, сложи ме на топло в сърцето си. Аз ще остана там завинаги." Мечо Пух Днешната рецепта е малък жест, с който да покажете на някого, колко голямо място заема в сърцето ви. ФИТ закуска на деня: Оризова палачинка Необходими продукти за една палачинка: 4 белтъка (или две цели [...]

От | 2018-04-05T14:55:02+00:00 април 5th, 2018|Начална страница, Режимни рецепти|

Тандемна рецепта за усмихнат ден

Днешната рецепта за усмихнат ден е в тандем! С Кирето. "Контролираните кулинарни експерименти" продължават! За да порастна и аз голяма :) Да видим какво каза той за днес и как го разбрах аз. Това винаги е интересно за проследяване... По план: Часовникът звъни в 5ч. За закуска ме чакат три оризовки с един жълтък и 2 белтъка - крайно неинтересна компания за [...]

От | 2018-03-28T12:48:30+00:00 март 28th, 2018|Начална страница, Режимни рецепти|

ФИТ меню на деня

"Седях си тихо и спокойно и изведнъж огладнях! Останалото ми е като в мъгла..." Алф Да видим един ден от режим на Кирил Танев в действие... За да не става мъгла :) Ще надникнем в багажника ми, който по-скоро вещае преход в планината, отколкото обикновен работен ден! Денят започна рано, по традиция с овесена каша, канела, [...]

От | 2018-03-04T08:39:05+00:00 март 4th, 2018|Режимни рецепти|

Една различна вечеря

За вечеря зеленчуцие ще ви дават много възможности за комбинации. Това са любимите ми. Експериментирайте и открийте вашите :) Печен патладжан: пече се цял, небелен, в тава с един пръст вода. След изпичане се разрязва. Пълни се с домат, магданоз и печен червен лук. Друг вариант е да го напълните с предварително приготвена телешка кайма на [...]

От | 2018-03-03T10:51:38+00:00 март 3rd, 2018|Режимни рецепти|

Една различна следобедна закуска

Следобедната закуска може да бъде интересна и разнообразна, въпреки еднаквите продукти. Добавяйте подправки, сменяйте формата на поднасяне. Любими комбинации: Бял ориз с червена чушка и магданоз Смляно телешо месо с ориз басмати, карфиол и магданоз Сандвичи с котидж/извара и подправки, с гарнитура от броколи или краставици   Използвайте продуктите и количествата указани в режима.

От | 2018-03-03T09:47:21+00:00 март 3rd, 2018|Режимни рецепти|

Един различен обяд

Тайната на разнообразието са подправките. Използвайте ги смело :) Черен/бял/червен пипер, босилек, мента, розмарин, чубрица, намерете вашите любими комбинации и внесете настроение в храненето си.  Комбинации с паста Риба, паста, задушено броколи и морков, сол Смляно телешко месо, тиквичка, 3 чери доматчета, копър, червен и черен пипер Смляно телешко месо, червена чушка, магданоз Пуешко филе с карфиол [...]

От | 2018-03-03T09:14:07+00:00 март 3rd, 2018|Режимни рецепти|
Зареди още