Без категория

/Без категория

За бързото хранене

  Живеем на бързи обороти. Ежедневието ни е така разпределено, че между, семейни задължения, работа, задачи и евентуално почивка, практически не си остава време да помислим за себе си. Всичко е разпределено по минути и все бързаме на някъде. За това и често прехапваме нещо на крак или пропускаме хранене. Притиснати от времето взимаме практически решения, които [...]

От | 2018-11-02T13:07:39+00:00 ноември 2nd, 2018|Без категория, Начална страница|

За добрата форма. С една дума.

"Тайна е, когато кажеш на много хора да не казват на никого." :) Ще ви споделя една от своите, за това как да влезем във форма. И то само с една дума, която описва безпогрешно целия процес. Не са тренировка, хранене или възстановяване. Думата е баланс.   Всъщност добрата форма няма нищо общо с начина, по който изглеждаме. За мен тя [...]

От | 2018-11-30T08:06:55+00:00 август 31st, 2018|Без категория, Начална страница|

Парфе с кайсии и Baileys

“Ако вярваш в това, което правиш, ако си убеден, че от него ще излезе една хубава история, просто трябва да седнеш и да пишеш, ако ще и София Лорен да те чака някъде.“ Габриел Гарсия Маркес Днешната история е кайсиева, ароматна и свежа - ледено вълшебство за горещо лятно време. И няма да станем, докато [...]

Ча ча ча

Казват, че има три ключа към добрата форма: хранителен план, тренировки и възстaновяване и че ако не работят в синхрон, вратата към промяната остава заключена.        Аз съм на мнение, че те остават далеч след най-важния фактор - мотивацията. Защото тя е причината да предприемем, каквото и да било и именно тя дава заряд на желанието да продължим, когато натрупаме [...]

От | 2018-07-30T21:24:01+00:00 юли 30th, 2018|Без категория, Начална страница|

Аз. Диетата. И лятото. В хармония.

"Лятото беше вече на път. Джем и аз го чакахме с нетърпение. Лятото беше любимият ни сезон. То е спането на походно легло на верандата или да се опитваш да спиш в къщата на дървото. Лятото има всичко прекрасно за ядене." Х.Лий, "Да убиеш присмехулник" Именно това е причината да ни е по-трудно да спазваме хранителен режим. [...]

От | 2018-06-26T14:19:59+00:00 юни 26th, 2018|Без категория, Начална страница|

Търпението. И липсата му.

Да си поговорим за търпението. Или по-скоро за липсата му. Kъм самите нас. За да ви разкажа за своето, се опитах да открия повече снимки от 2016г, но не успях. Защото никога не съм обичала да се снимам. Или може би защото това, което виждах не ми харесваше. Намерих само една. Не съм привърженик на снимките преди [...]

От | 2018-11-18T10:03:02+00:00 май 19th, 2018|Без категория, Начална страница|

FOOD Revolution by Lori в детската градина

Вярвам, че пълноценното хранене определя здравето на децата. Вярвам, че вкусът се възпитава. Вярвам, че детското доверие трябва да бъде заслужено, за да бъде спечелено. И съм щастлива, че не само аз вярвам в чудеса 😊 Преди време, водени от желанието да покажем на децата, че здравословните десерти могат да бъдат и вкусни, съвместно с [...]

От | 2018-05-13T10:17:30+00:00 май 12th, 2018|Без категория, Начална страница|

Империята отвръща на удара!

Днес ще ви разкажа как моето хоби се превърна в проект на пълен работен ден, който развивам с цялото си сърце и който зарежда ежедневието ми с усмивка. Всичко започна от тази снимка:     Първият ми опит за ФИТ десерт. Май не съм ви го показвала... Бях го направила за приятели в залата - кекс Лора, [...]

От | 2018-05-08T13:46:15+00:00 април 25th, 2018|Без категория, Начална страница|

Лори на училище

"Хората не забелязват дали е лято или зима, когато са щастливи." А.Чехов Продължаваше да си повтаря тя, докато чистеше колата от снега... Днес ще ви разкажа уютната история на тези ФИТ десерти, приготвени с много старание и поднесени с любов. Това е история за топлата връзка, която храната създава, когато говориш с любов за нея, [...]

От | 2018-02-28T08:06:15+00:00 февруари 28th, 2018|Без категория, Начална страница|

Нейно Величество – Палачинката

„Има пътувания, на които трябва да вземеш единствено сърцето си.“ Одри Хепбърн За всиюки остнали, винаги взимам и храна :)     Днес ще ви покажа какво предпочитам, когато съм на път или искам да разнообразя овесената каша с ябълка и канела, с която вече и сутрешното ми кафе отказва да се събуди. Ще ви [...]

От | 2018-10-12T12:51:57+00:00 февруари 19th, 2018|Без категория, Начална страница|
Зареди още