Без категория

/Без категория

ФИТ десерт на деня: Кокосов сладолед с карамел от Baileys

 Живея на ръба на чудесата. (И все на пръсти пазя равновесие.) Намирам се. Изгубвам се. Познато е… Подреждам се, и някак пак съм себе си. Пилея си мечтите – имам много, и който иска, нека да ги вземе. С последния си дъх ще дишам обич. И пак така – ще си спечеля време… А някъде [...]

От | 2019-07-31T12:57:58+00:00 юли 31st, 2019|Без категория|

Крем с Baileys

Бавно се разхождам по плажа, а ти си като танц до мен и знам – всичко започна там. Искам сърцето си да ти дам. И без да се налага да избирам себе си в теб намирам знам – всичко започна там. Искам душата си да ти дам. Дъждът, когато гали морето, а ти си като [...]

От | 2019-07-18T09:37:05+00:00 юли 17th, 2019|Без категория|

За бързото хранене

  Живеем на бързи обороти. Ежедневието ни е така разпределено, че между, семейни задължения, работа, задачи и евентуално почивка, практически не си остава време да помислим за себе си. Всичко е разпределено по минути и все бързаме на някъде. За това и често прехапваме нещо на крак или пропускаме хранене. Притиснати от времето взимаме практически решения, които [...]

От | 2018-11-02T13:07:39+00:00 ноември 2nd, 2018|Без категория, Начална страница|

За добрата форма. С една дума.

"Тайна е, когато кажеш на много хора да не казват на никого." :) Ще ви споделя една от своите, за това как да влезем във форма. И то само с една дума, която описва безпогрешно целия процес. Не са тренировка, хранене или възстановяване. Думата е баланс.   Всъщност добрата форма няма нищо общо с начина, по който изглеждаме. За мен тя [...]

От | 2018-11-30T08:06:55+00:00 август 31st, 2018|Без категория, Начална страница|

Парфе с кайсии и Baileys

“Ако вярваш в това, което правиш, ако си убеден, че от него ще излезе една хубава история, просто трябва да седнеш и да пишеш, ако ще и София Лорен да те чака някъде.“ Габриел Гарсия Маркес Днешната история е кайсиева, ароматна и свежа - ледено вълшебство за горещо лятно време. И няма да станем, докато [...]

Ча ча ча

Казват, че има три ключа към добрата форма: хранителен план, тренировки и възстaновяване и че ако не работят в синхрон, вратата към промяната остава заключена.        Аз съм на мнение, че те остават далеч след най-важния фактор - мотивацията. Защото тя е причината да предприемем, каквото и да било и именно тя дава заряд на желанието да продължим, когато натрупаме [...]

От | 2018-07-30T21:24:01+00:00 юли 30th, 2018|Без категория, Начална страница|

Аз. Диетата. И лятото. В хармония.

"Лятото беше вече на път. Джем и аз го чакахме с нетърпение. Лятото беше любимият ни сезон. То е спането на походно легло на верандата или да се опитваш да спиш в къщата на дървото. Лятото има всичко прекрасно за ядене." Х.Лий, "Да убиеш присмехулник" Именно това е причината да ни е по-трудно да спазваме хранителен режим. [...]

От | 2018-06-26T14:19:59+00:00 юни 26th, 2018|Без категория, Начална страница|

Търпението. И липсата му.

Да си поговорим за търпението. Или по-скоро за липсата му. Kъм самите нас. За да ви разкажа за своето, се опитах да открия повече снимки от 2016г, но не успях. Защото никога не съм обичала да се снимам. Или може би защото това, което виждах не ми харесваше. Намерих само една. Не съм привърженик на снимките преди [...]

От | 2018-11-18T10:03:02+00:00 май 19th, 2018|Без категория, Начална страница|

FOOD Revolution by Lori в детската градина

Вярвам, че пълноценното хранене определя здравето на децата. Вярвам, че вкусът се възпитава. Вярвам, че детското доверие трябва да бъде заслужено, за да бъде спечелено. И съм щастлива, че не само аз вярвам в чудеса 😊 Преди време, водени от желанието да покажем на децата, че здравословните десерти могат да бъдат и вкусни, съвместно с [...]

От | 2018-05-13T10:17:30+00:00 май 12th, 2018|Без категория, Начална страница|

Империята отвръща на удара!

Преди да ви разкажа как намирам време за всичко, с което се занимавам, ще ви споделя как хобито ми се превърна в проект на пълен работен ден, който развивам с цялото си сърце и който прави ежедневието ми пъстро. Всичко започна от тази снимка: Първият ми опит за ФИТ десерт. Показвала съм ви го. Бях направила кекс Лора [...]

От | 2019-01-17T17:51:58+00:00 април 25th, 2018|Без категория, Начална страница|
Зареди още