Lori

About Lori

This author has not yet filled in any details.
So far Lori has created 135 blog entries.

За кутиите на Лори. С любов.

Често ме питате как намирам време да приготвям старателно кутиите си всеки ден. Предполагам, че наистина нямаше да ми остава, ако с времето не бях намерила бърз начин да го правя. Всъщност вкъщи само аз се храня така, което налага желязна организация :)   Приготвям храната си за деня от много време и постепено успях [...]

От | 2018-10-02T08:33:42+00:00 октомври 2nd, 2018|Начална страница|

Топла супичка

Казвам се Октомври. И съм тъжна. Есенна съм някак. По душа. Правя облаците страшно многодъждни. После сядам на небето и мълча. Тук – таме закачам малко слънце. Вместо пръстен или обеци. Хладно ми е, сякаш, на разсъмване. И покривам раменете си с мъгли. Казвам се Октомври. И съм тъжна. Влюбена до лудост във Април. Няма [...]

От | 2018-10-01T19:08:58+00:00 октомври 1st, 2018|Начална страница, Режимни рецепти|

Какаово суфле

Отдавна искам да направя кексче с топящо се сърце. Това определено разтопи моето. Нека пуснем печката и да посрещнем есента. Представям ви: ФИТ закуска на деня: Каково суфле Необходими продукти за едно суфле 1 банан 1 доза протеин 1 яйце 1 с.л. брашно от лимец (или друго по избор) стевия (или друг подсладител по избор) [...]

От | 2018-09-24T08:58:55+00:00 септември 24th, 2018|Начална страница, Печива|

Есента носи любимия ми аромат на печени ябълки с канела. Време е къщата да заухае на печени десерти и ароматно кафе. Приготвих ви една уютна идея за домашен щрудел, която нямам търпение да покажа. ФИТ закуска на деня: Ябълков щрудел Необходими продукти за тава с размер 20см х 10см 5 белтъка 80г фини овесени ядки канела ванилия щипка куркума стевия [...]

От | 2018-09-11T19:29:00+00:00 септември 11th, 2018|Начална страница, Печива|

Гурме аламинутки

Днешната закуска я сервирам без да се бавя. Защото ще ви покажа част от любимите си комбинации за хапване на крак, когато денят се задава динамичен още със събуждането. Идеята за това се зароди от съвместната ни инициатива с dm България, с които решихме да докажем на практика, че липсата на време не е причина [...]

От | 2018-09-10T15:42:00+00:00 септември 10th, 2018|Начална страница, Режимни рецепти|

За добрата форма. С една дума.

"Тайна е, когато кажеш на много хора да не казват на никого." :) Ще ви споделя една от своите, за това как да влезем във форма. И то само с една дума, която описва безпогрешно целия процес. Не са тренировка, хранене или възстановяване. Думата е баланс.   Всъщност добрата форма няма нищо общо с начина, по който изглеждаме. За мен тя [...]

От | 2018-11-30T08:06:55+00:00 август 31st, 2018|Без категория, Начална страница|

Бисквитки с булгур

"Една ябълка на ден пази лекарят далеч от мен." Днешната я сложих в бисквитки :) ФИТ закуска за следобедно кафе: Бисквитки с булгур Необходимо количесто продукти за 5 бисквитки: 50г булгур 1 рендосана ябълка червени боровинки или стафиди канела ванилия Накиснете булгура във вода за 60 мин. Отцедете го хубаво от водата. Прибавете останалите продукти и [...]

От | 2018-08-30T20:20:18+00:00 август 30th, 2018|Бисквити и бонбони, Начална страница|

Овесени джобчета

Дъждовете вече са тихи. Умориха се летните бури. Няма мълнии, тътени няма. Само кротки дъждовни чучури. Застудя. Остаряло е лятото. Стяга раница, пълна с мечти. И с последното ято от щъркели надалече от тук ще лети. Ще угасне във пясъка Слънцето и вълните от скръб ще сивеят. Ала моите летни копнежи във очите ми пак [...]

От | 2018-08-28T07:07:02+00:00 август 27th, 2018|Бисквити и бонбони, Начална страница|

Овесен кекс с круша

"Августовски дъжд: най-добрата част от лятото си отива, а новата есен все още не е настъпила. Странното непостоянно време." С.Плат Днешната закуска ухае на есен, на печени круши с канела и на домашен уют. Без да бързаме да изпращаме лятото, открехваме вратата за септември: ФИТ закуска на деня: Овесен кекс с круша Необходими продукти за съд [...]

От | 2018-08-21T13:22:57+00:00 август 20th, 2018|Начална страница, Печива|

Парфе с кайсии и Baileys

“Ако вярваш в това, което правиш, ако си убеден, че от него ще излезе една хубава история, просто трябва да седнеш и да пишеш, ако ще и София Лорен да те чака някъде.“ Габриел Гарсия Маркес Днешната история е кайсиева, ароматна и свежа - ледено вълшебство за горещо лятно време. И няма да станем, докато [...]

Зареди още